Des nouilles Slendier mélangées avec des tomates assorties, du maïs frais et de la feta allégée émiettée – comment ne pas apprécier ? Ce plat de pâtes, coloré et délicieux, saura émerveiller une table en toute occasion, et il est facile à préparer avec l’utilisation d’un seul bol. Et si on commençait par faire griller le maïs et ciseler un peu de basilic frais pour agrémenter le mélange d’une touche d’exception supplémentaire ?
Informations nutritionnelles
- Kcal : 127 kcal
- Glucides : 7,3 g
- Protéines : 6 g
- Énergie : 534 kJ
- Sucres : 5 g
Matières grasses : 6,9 g
Ingrédients
- 250 g de fettuccine Slendier bio
- 150 g d’assortiment de tomates (allongée, jaune, cerise, russe…), taillées en quartiers
- 2 oignons nouveaux, émincés
- 1/2 tasse de poivron rouge, en dés
- 1 épi de maïs doux, sans spathe
- 30 g de feta allégée, émiettée
- 30 g de feta allégée, émiettée
Instructions
- Prépare les fettuccine Slendier en suivant les instructions indiquées au dos du paquet, puis mets de côté.
- Avec un grand couteau, retire les grains de maïs de l’épi
- Dans un grand bol, ajoute les fettuccine Slendier bio égouttées, les grains de maïs, les oignons nouveaux, les oignons rouges, les poivrons et les tomates.
- Mélange bien et saupoudre de feta émiettée