6x Spaghetti aux edamames

Mamma mia ! Une version asiatique d’un classique italien ? Oui, avec plaisir ! Fabriqués à partir d’edamames issus de l’agriculture biologique,  ces spaghettis constituent une excellente source de protéines et sont pauvres en calories. Avec eux, vous direz une bonne fois pour toutes adieu au blé !

Accommodez-les de thon épicé, d’oignons nouveaux hachés et d’huile pimentée pour en faire un repas sain, à la fois nutritif et délicieux.

6x 200g

24,00 

Informations nutritionnelles

Portions par paquet: 4
Portion, après cuisson: 120 g

Per 100 g Per 120 g
Énergie

413 kJ (99 kcal)

496 kJ (119 kcal)
Graisses

2,6 g

3,1 g

– saturées

0,5 g

0,6 g
Glucides

1,3 g

1,6 g
-sucres

1,1 g

1,3 g
Fibres

7,5 g

9,0 g
Protéines

13,8 g

16,6 g
Sel

<0,01 g

<0,01 g

 

Préparation

  1. Ajoutez 50 g de pâtes à 1 litre d’eau bouillante.
  2. Faites cuire 3-5 min jusqu’à ce que les spaghetti soient al dente.
  3. Égouttez et servez.

Ingrédients

Farine bio d’edamames (fève de soja verte) (90%), eau.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.